管理人の雑談– category –

こんにちは！今日から「あすけん」アプリを使って、30日間のダイエットに挑戦します。目標は 2キロ減量です！「あすけん」で食事管理を行い、毎日の栄養バランスを意識しながら進めていきます。 今日の目標 1日目は無理せず、バランスの取れた食事を心がけ...

お年頃を迎え、健康的な体と美しい見た目を手に入れるため、私は30日間で2キロの減量に挑戦することを決意しました。この目標を達成するために、スマホアプリ「あすけん」と、ネット上で見つけた運動方法やレシピをフル活用します。このブログでは、その過...

今、デジタル化が進む社会の中で、誰かの力になりたい、役に立ちたいと感じているあなた。スマホやパソコンを少しでも使いこなせるようになることで、周りから頼られる存在になれるのはもちろん、デジタルの知識はこれからの社会でますます必要となります...